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【內科】
【歸檔】 17年03月30日
控制痛風病尿酸高的飲食有哪些?
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飲食控制簡單易行,是防治痛風的基本措施之一。其適應症包括:1、有痛風家屬史的高危人群。2、有與痛風相關的疾病。如肥胖、高血壓病、糖尿病、高脂血症和心腦血管疾病。
禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物也應控制。液體進量不少於每日3000ml,此外可用碳酸氫鈉等藥物使尿液鹼性化。
飲食控制簡單易行,是防治痛風的基本措施之一。其適應症包括:1、有痛風家屬史的高危人群。2、有與痛風相關的疾病。
尿酸是嘌呤代謝的最終產物,要抑制尿酸的過多積累,就要想辦法控制源頭。對於一切富含嘌呤的食物都要限制食用,比如動物的內臟、海鮮、豆製品等等
禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物也應控制。
不要吃海鮮,不要吃動物內臟、不要喝啤酒,多喝水。每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。禁酒,避免大量進食高嘌呤食物。具體的飲食介紹請查看下面的參考資料。
每百克食物中含極大量嘌呤(150~1000mg/每100g)
常見的有:酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、心臟、牛腰、牛羊肝、牛羊胰、心、腦、肉餡、鵝、鷓鴣(斑雞、石雞)、沙丁魚、鯡魚卵、魚籽、鯖魚、小蝦、胎貝(蟲豪)、酵母。
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尿酸是嘌呤代謝的最終產物,要抑制尿酸的過多積累,就要想辦法控制源頭。對於一切富含嘌呤的食物都要限制食用,比如動物的內臟、海鮮、豆製品等等