您的位置：首頁今年15歲,176CM,可以長多高?
問題
【其他症狀】
【歸檔】 17年03月30日
今年15歲,176CM,可以長多高?
網友回答
不要盲目吃增高藥的,平時建議你積極補充鈣劑特別在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,
如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.