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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月29日

我總是做夢可是不知道為什麼您能幫我解釋一下嗎?

問題描述 我15了,不知道為什麼晚上總是做夢?有的人說是因為學習壓力,有的人說是睡眠時間到了,我不知道我是為什麼晚上總是做夢?
網友回答
2017年03月29日 20:25

你好,如果不影響到第二天的精液,有些多夢現象,也並不能說明有什麼問題,可能是平時用腦過度引起的,一定要注意這個事情,最好是能夠放鬆心情,要注意多休息,要保證營養需要。平時在注意學會緩解壓力