脖子右邊痛

脖子右邊偶爾隱隱作痛，考慮頸椎突出壓迫神經所造成的症狀。可以到醫院骨外科做個磁共振，如果確診，可以使用磁共振進行治療，最佳的做法是在頸後部加墊一個高度適宜的小枕以托起頸椎，以保持頸椎的生理性前凸（前屈）。增強肌肉鍛煉：坐位或俯臥位，雙上肢伸直並置於身後，雙手十指交叉（交叉困難者亦可不交叉），雙臂努力後伸