我很害怕，怎麼辦

你這個情況最好還是去看看心理醫生的好，很明顯的是心理方面出現了問題，你要是在長時間下去不治療的話很容易出現更嚴重的事情，所以還是趕緊去醫院看看。你不能隱藏自己的真實情緒，不然醫生不會發現你有什麼不同的地方的，所以還是有什麼就說什麼的好，把自己的真實想法告訴醫生才能告訴你怎麼做比較好。

病情分析： 您好，您這種情況是屬於出現了心理問題了，應該及早心理治療。
指導意見： 建議你多出去走走，多接觸外界事物，可以找周圍人傾訴，多發洩情緒，必要時可以找下心理醫生治療。