左腿膝關節疼

病情分析： 您的情況現在考慮受涼引起的，現在主要是局部理療按摩針灸治療。
指導意見： 疼痛外用貼膏口服非甾體類抗炎藥止痛治療。也可以局部熱療火療中醫拔罐等治療。慢慢功能鍛煉。

你這個要經常盤腿坐，有可能導致左側膝關節外側副韌帶拉傷，同時也有可能局部肌肉勞損，受涼會引起加重，暫時到醫院做一個膝關節磁共振檢查明確診斷，首先要注意保暖，避免盤腿坐，如果還是無法恢復，可以做下針灸治療，同時配合熱毛巾熱敷，配合吃點美洛昔康。