胸口悶堵有點上不了氣

一旦運動量大可能會導致心肌缺血，可能會出現胸悶氣短的症狀，這個情況是個人體質的原因可能是身體素質比較差。健康人活動量比較大也會發生問題但這個是暫時的沒有太大影響，青春期是身體生長發育比較快的階段，注意補充營養多吃高蛋白的食物，零食飲料垃圾食品少吃也不能長時間玩電腦。

你好，這可能是因為過於勞累引起的暫時現象，也不要太擔心的，要放鬆心情，繼續觀察一下，看是否正常，有無問題，平時要注意保證營養，提高身體條件還有就是需要注意多休息，如果持續的話，有必要做個胸透檢查一下，看宮內情況是否正常。