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問題 【內科】 【歸檔】 17年03月29日

懷孕後偶有失眠情況,孕心怡情緒胎教能給予緩解嗎?

問題描述 自從懷孕後就一直有晚上失眠情況,有可能是因為懷孕後孕激素的影響,反正就是有時候會整夜睡不著覺,問醫生怎麼辦,給我治療的那位醫生直接推薦我用孕心怡情緒胎教,說是針對調節失眠、緊張、焦慮情況非常有效果。我這種情況可以用嗎?會有效果嗎?
網友回答
2017年03月29日 15:40

孕期是需要休息好的,只有你休息好胎兒才會更好的成長,你的情況是可以使用孕心怡情緒胎教的,建議放鬆心情,晚上睡前泡泡腳,喝杯熱牛奶。