中暑應急處置方案

人一旦中暑之後身體會發熱,而且會非常的乏力,全身的皮膚都有灼熱的感覺,還會感覺到非常頭暈以及噁心,並且有嘔吐現象出現,中暑的人胸口會感覺到悶,而且還會煩躁不安,脈搏會變得很細,同時血壓會下降,中暑比較嚴重的人會有劇烈的頭痛感,甚至會昏迷或者是暈厥,全身都會出現痙攣現象,並且病人到四肢協調能力下降,注意力非常不容易集中,人中暑的同時會感覺到非常口渴,這個時候汗非常多,但是中暑之後一般體溫只會略微升高,對於中暑的人需要緊急處理,需要將病人轉移到陰涼通風的地方,並且要及時補充水分以及養分,如果中暑不嚴重那麼短時間內就能夠恢復,

中暑比較嚴重的人應當讓病人在陰涼通風的地方平躺或者是仰臥,這樣主要是為了讓病人保持一個暢通的呼吸狀況,還需要將病人的衣服一扣解開,這樣有利於散熱,解暑藥可以選擇藿香正氣液或者是十滴水,人中暑的時候下肢要儘量抬高,可以用濕毛巾敷在前額以及軀幹等部位,如果周圍有電風扇可以將電風扇適當調大一點,主要是讓病人體溫降低,鹽水可以是一百毫升涼水裡面加入0.9克食鹽,需要注意,並不是所有的中暑的人通過緊急處理症狀都能夠恢復,中暑症狀稍微嚴重的必須立即送到醫院搶救治療,中暑的時候最為關鍵的就是對身體降溫以及補充水分和鹽分,

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱, 發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料,還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥,如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥,及時上醫院靜脈滴注鹽水,
將患者轉移到通風良好的低溫環境,脫去衣服,進行皮膚肌肉按摩,促進散熱,對無迴圈虛脫的中暑患者,可用冰水擦浴或將軀體浸入27~30℃水中傳導散熱降溫,對迴圈虛脫者可採用蒸發散熱降溫,如用15℃冷水反復擦濕皮膚或同時應用電風扇、空氣調節器,有條件者可將患者放置在特殊的蒸發降溫房間,

一般來說,出現中暑暈倒的現象,說明是比較嚴重的中暑,要立即擺脫炎熱的高溫環境,立即移至陰涼處或空調室中,並給予物理降溫,要達到迅速降溫的目的,有條件的還可以通過頭部戴冰帽、頸兩側、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋,或者擦拭酒精等能快速降溫的物質,如果這些方法中,患者還是沒有很大的改善,應該立即送往醫院治療,在等待救援的過程中可以通過按壓人中穴刺激患者（嘴唇和鼻子的中間穴位）,

中暑的發生不僅和氣溫有關,還與濕度、風速、勞動強度、高溫環境等有關,首先應注意補充水分,夏季人體水分揮發較多,不能等渴了再喝水,那時身體已是缺水狀態,要補充足夠的蛋白質,如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外,還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果,如番茄、西瓜、苦瓜、桃等,外出時,要做好防曬工作,戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服,中午至下午２時陽光最強時,儘量不要呆在戶外,有條件的可適當進行午休,家中準備一些解暑藥,如人丹、風油精、十滴水、藿香正氣水等中成藥,