阿膠怎麼吃最好！

你好，根據你的描述您身體狀況現在是比較好的。現在胖了不一定就好，胖了容易誘發好多疾病，您現在的身體狀況就挺好的也不需要什麼調理，注意平時鍛煉身體。醫生詢問:身體偏瘦？消化怎麼樣？

阿膠的吃法是有好多種的， 傳統吃法即先泡後煮法。 第一步：一般取阿膠一塊，一般為250g，先將成塊的阿膠研碎，然後加黃酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿膠軟化無硬塊即可。第二步：可在浸泡好的阿膠漿中根據個人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，放入鍋中煮上1小時，傳統的阿膠漿就熬好了。阿膠的這種吃法適合日常保健，對女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。 烊化法。 這種阿膠的吃法在阿膠產品的說明書中最常見，但是阿膠說明書上往往也沒有寫明到底烊化法怎麼操作。阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎最好研成粉末。然後按說明書取阿膠粉末3-9克，加冰糖用開水衝開，並攪拌均勻。也可根據個人口味或需要增加其他藥物一起沖著喝。這種阿膠的吃法除了有養血補血、滋陰潤燥的作用外，還對心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。 食療法，也就是將阿膠做成各種美味可口的食物，而且根據所加的食物性質不同，對不同疾病有特別的保健作用。

你好 根據你的描述 上述情況 分析阿膠具有益智健腦，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。緩延衰老、強筋健骨，血能養筋，提高免疫力、減少疾病的作用、補鈣作用您好 是可以繼續正常服用 建議 多食用高蛋白食品 希望對你有幫助，有問題歡迎繼續諮詢必答網

您好，阿膠用熱水融化後服用最好。建議您去查一下血糖看看。糖尿病會引起長不胖的