怎麼樣祛斑

月經不調可能跟內分泌紊亂有一定關係，生活工作壓力過大勞累過度，不良生活習慣可能導致月經不調，臉上出現黃褐斑，跟遺傳有一定關係大便乾燥經常便秘的情況下也可能會發生這個問題。多吃新鮮蔬菜水果喝點蜂蜜水有潤腸通便的作用，補充維生素e，可以吃排毒養顏膠囊。