脖子疼痛,怎麼辦

您的情況常見落枕、肌筋膜炎等問題導致的肩膀加脖子異常疼痛，跟睡覺姿勢不對、休息不好有很大關係。注意休息，平時避免長時間對著手機或電腦，適當的活動，同時可以考慮按摩、針灸、理療等改善不適，必要時結合藥物活血止痛等治療，如：氯唑沙宗片。

有可能是由於睡覺姿勢不良，或者枕頭太高，也有可能是頸部的肌肉受涼，而出現肌肉痙攣，引起落枕，出現，脖子和肩膀兩邊肌肉不平衡，會出現疼痛劇烈，還會引起脖子轉動困難，暫時可以通過熱毛巾熱敷配合，吃點布洛芬，嚴重應該到醫院拍x光片，這個還可以做下針灸緩解。