請問人流後20天可以用冷水洗手，吃不加熱的牛奶水果嗎？正常上班應該也沒問題吧？

單純就西醫的觀點來說，您前面所說的冷水洗手和吃牛奶水果沒有什麼明顯的不妥。上述情況一般也不會導致出現疾病。這一點你先不要緊張。關於您是否可以正常上班，主要看你現在恢復的情況如何了，你有條件的話，可以到當地正規的醫院掛婦產科就診，再進行婦科彩超等等複查檢查，假如檢查提示沒什麼大礙的話，可以考慮上班工作。只是建議您在人流之後的六個月以內一定要嚴格的避孕，且最好採用安全套的方式避孕為好了。