在，請教一下你

病情分析： 您好，您這種情況不排除是濕疹，需要到醫院皮膚科進一步檢查明確。
指導意見： 建議您避免熱水燙洗、搔抓、清洗，避免及接觸敏感的物質。少接觸化學成分用品，保持心情舒暢，少生氣；飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧。生活要有規律，勞逸結合，多運動，提高免疫力。