總吃不胖,怎麼辦?

皮膚色澤不太好，吃不胖應該就脾胃虛弱或者是有點氣血不足。跟平時不良生活飲食習慣有一定關係生活工作需要注意勞逸結合避免過度勞累辣椒不吃，抽空去當地正規的中醫院做檢查，有時候氣血不足脾胃虛弱導致的可以吃點中藥調理，在治療期間，還需要補充營養加強鍛煉一般可以吃參苓白術散，歸脾丸都可以。