您的位置:首頁養生保健心理健康失眠超嚴重,想睡也睡不箱
問題 【內科】 【歸檔】 17年03月28日

失眠超嚴重,想睡也睡不箱

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
夜晚失眠,睡覺不到7個小時,想睡都睡不著,有時睡3個小時,玩電腦時眼疼,咋弄?
網友回答
2017年03月28日 00:00

你有可能是屬於心腎不交,出現睡眠品質差,同時而引起的失眠,考試平常你壓力過大,缺少運動,長期玩電腦這個會,引起噁心迴圈。經常玩電腦,還會引起眼睛損傷而出現目痛,這個可以用決明子,枸杞子泡水喝配合多做,眼保健操,心腎不交引起的失眠配合吃點交泰丸。