失眠大概一個月

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
晚上總是睡不著，要不就是睡到34點就醒了，然後到6點的時候卻很困，白天很沒精神

網友回答

2017年03月28日 00:00

出現這種症狀，考慮和思慮過度植物神經功能紊亂是有關係的，一般情況下需要積極的對症治療。可以在醫生指導下服用穀維素片，安神補腦液，健腦補腎丸，需要避免喝茶和咖啡，心情舒暢，不能吃辛辣刺激性食物，規律飲食，多活動多鍛煉。