腳後跟疼痛,坐著也痛!這種症狀有一年多

您現在的情況可能還是有骨質增生引起的症狀，也有可能關節有炎症。
您最好還是拍片子檢查確定，儘早針對您的情況治療的，祝您身體健康！

這種情況可能屬於肝腎陰虛或腎陰虛引起。可以去看中醫，根據辨證適當服用如歸芍地黃丸、六味地黃丸等調理有一定的效果；
平時，可以適當熱敷或用熱水泡腳，有利於疾病的康復。

建議你到醫院接受檢查，可以拍個片看一下。
建議你及時接受檢查，以便及時治療，希望可以幫助你。
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就您的描述來看，您是足跟部的疼痛，這可能是跟痛症，比如跟骨的慢性勞損引起的慢性無菌性炎症引起的，不過現在還不能確定，
建議您到醫院的疼痛科就診，確診是上述問題的話，可以局部封閉治療，這樣是局部用藥，能夠起到消炎止痛的作用，希望我的回答能幫到您。

考慮是跟腱周圍炎引起的。
建議：到正規醫院找骨科專家檢查，找准病症再進行治療。可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。

腳跟痛是單側還是雙側，之前有沒有外因，比如曾經受過外傷導致的？如果是在沒有外力作用下，突然出現的疼痛，考慮跟腱炎症導致的。
至於是什麼原因導致的，比較複雜。不知道除了足跟痛外，還有沒有其他症狀。如果沒有，吃點非甾體類消炎藥，比如美洛昔康或洛索洛芬片等就可以止痛。

足跟痛一般有二種情況：足底筋膜炎或者是足跟骨刺.多是長期的勞損引起的。
建議這種情況可以用小針刀松解術來松解，這樣的效果很好，可配合使用足弓平衡墊來進行治療
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可能是由於您之前撞擊造成的也可能是由於您神經系統病變支配造成的
建議你您可以到神經外檢查一下，還有您可以到骨科拍片檢查一下