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問題 【焦慮】 【歸檔】 16年11月30日

高度緊張焦慮不安

問題描述 高度緊張,焦慮,額頭臉都是痘痘,沒自信,對未來絕望,怎麼回事,現在很嚴重,這個是什麼病,想長出口氣,出不來,
網友回答
2016年11月30日 18:09

您好,這是精神緊張,壓力過大引起的內分泌失調,建議做放鬆訓練,改變不合理的信念,多運動排解宣洩壓力,多參加社交活動,增強自信心,培養積極向上的心態

2016年11月30日 17:45

您好,根據您的病史描述,解答如下:考慮焦慮伴抑鬱表現,可以使用抗焦慮藥物,比如奧沙西泮治療。