我鍛煉後手腳發麻怎麼回事

有沒有訓練過度，要注意勞逸結合，適當鍛煉為原則，每次鍛煉後都這樣嗎？

這個是由於迴圈不好造成的，可以喝點中藥你平時注意忌食生冷油膩食物，不要運動量過大，可以喝點當歸四逆散進行治療。

你好，過度運動後出現手腳發麻，考慮可能是血脂高或頸椎引起的，可以進一步做核磁檢查明確病因。

你好這位元朋友，你說的這種情況的話。很有可能是一個局部的肌肉痙攣引起的。這個沒什麼大問題的。建議在觀察一段時間看一下。