背部疼痛手部臃腫

可能是平時缺乏鍛煉一次性活動量太大可能會導致肌腱拉傷軟組織損傷。注意觀察表面皮膚是否發紅皮下是否會出現腫塊，如果沒有出現其他不適症狀，應該問題不嚴重，現在需要多休息，不能過度勞累，可以吃點元胡止痛片，布洛芬緩釋片輕微的活動活動休息一段。

可能是肩周炎，或者臂叢神經型頸椎病，提重物的時候，刺激到肩周的肌肉，還有臂叢神經，所以症狀會更加明顯。應該到醫院拍個頸椎ct，還有肩膀x，光片檢查明確診斷，肩周炎的話，平常多一點做爬牆運動，同時平常避免吹風受涼，多用熱毛巾熱敷，如果頸椎病的話，還可以做一下頸椎牽引。