請問體內濕熱重怎麼才能調節好？ [濕熱]

平時可以多吃點清熱除濕的食物，如赤小豆，金銀花，菊花，冬瓜等，儘量少吃辛辣刺激，或者可以選擇拔火罐治療，去除體內濕氣。

你好，可以用薏米紅豆粥來調理的，注意飲食清淡為主，可以用參苓白術丸調理。

如果是濕熱體質，建議你忌食辛辣魚腥油膩食物。口服參苓白術散，濕毒清膠囊，清淡飲食，多吃蔬菜水果，配合治療。

體內濕熱較重，建議平時要清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物和發物，同時可以多喝點涼茶，有清熱利濕的作用。