晚上睡覺頸部疼痛是怎麼回事？

您好你這情況有可能是勞損造成的 也不排除有頸椎類疾病建議去醫院拍個片子 確診下病因 再選擇治療方案硬板床其實比軟床睡的更舒服 休息的更好

您好，應該還是姿勢造成的局部慢性勞損。年輕人就是應該睡硬板床。如果平躺著睡覺的話，枕頭可以低一點。如果側身睡覺的話，枕頭的高度要使頸椎處於正常的生理曲度的位置，也就是稍微高一點這樣就可以恢復了。祝您早日康復