問題
【中醫養生】
【歸檔】 16年12月01日
你好醫生，我現在不到30歲，特別胖，亞健 [脾虛]
網友回答
你好，你現在屬於脾虛濕盛引起的肥胖，建議多運動，多吃些新鮮的水果或蔬菜！
你好，亞健康是專家們提出的一個概念，不必太在意。你的情況可以選擇中醫藥治療，保健品屬於食品類，不具有治療作用。
您好，不建議您服用保健品，建議您要有良好的生活習慣，低鹽低脂飲食，多運動，規律生活，就可以了
這種情況建議你不吃保健品，多吃粗糧，蔬菜，水果，必要時結合中醫治療，可能有效，