強迫綜合征的飲食療法

我朋友自從他老公上次出車禍去世後，整個人都變了，現在一直停職在家休養，我們幾個都會看望過她，怎麼勸她都聽不進去，這病都說要自己調節才能有效果，可是她每天鬱鬱寡歡的，病情越來越嚴重。
對於腎病綜合征出現水腫的病人，要注意限鹽。限鹽飲食因無味會引起不少病人食欲不振，影響了蛋白質和熱量的攝入。長時間限鹽飲食，更使病人不易接受。我們認為，充足的蛋白和熱量攝入較之限鹽更重要，且目前已有強有力的利尿劑，能有效地排鈉。因此，限鹽飲食應以病人能夠耐受、不影響其食欲為度，攝入量一般每日小於3克。

應多吃含鈣、磷的食物，如花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、板栗等，同時飲食要清淡，切忌口味太重，不要吃過鹹的食物，以免加重焦慮情緒
要調整這一個性應當節制甜食，多吃些富含維生素B1的食物，如豬肉、羊肉、小麥胚芽等。因而要減少鹽及糖分的攝取，少吃零食，多吃些海產品及豆類、牛奶、桂圓、核桃等

很多強迫症朋友都有睡眠問題，或者無法入睡，或者早醒！放輕鬆！就像你說的，好像越強迫自己睡越睡不著，那麼何不隨性一點呢？睡不著就睡不著，不用抵抗這種感覺，聽聽音樂，看看書，心情輕鬆了自然就睡著了。
多吃清淡一些的，我兩個姑姑都是美尼爾綜合症。
不要太勞累不要生氣。心情要保持愉快！
可以用仙鶴草60g泡水喝。這是一個老中醫告訴我的。可以試試。
以上是對“強迫綜合征的飲食療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

強迫綜合征可以使用飲食療法，例如：葡萄柚裡高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可説明大腦製造血清素。