更年期綜合征睡不著應該怎麼辦？

不排除女性更年期綜合症，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠、納差乏力等。中醫稱之為“圍絕經期綜合症”。建議作息要規律，多與人交流溝通，減輕壓力，多參與有益身心的活動。可服千金加味逍遙丸、六味地黃丸、穀維素等調理.可以去醫院開湯藥治療.

更年期綜合症是女性常見的一種病症，一般持續的時間在1到5年不等。患者平時要保持心情愉快，多出去走動，不能勞累過度，吃些清淡又有營養的食物，有利於病情的康復。

失眠是更年期女性常常遇到的問題，睡眠不好不僅會加重女性的衰老，而且還會影響女性的情緒，失眠的話建議您去看精神科，最好的方式就是純中醫綜合療法，主要就是中藥、針灸以及現代心理療法，三步獨特的純中醫療法相互治療，希望您及時獲得健康