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問題 【閉經】 【歸檔】 14年08月05日

女人多大閉經正常

問題描述 諮詢一下女人多少歲絕經算正常呀?請有關人士介紹下
網友回答
2014年08月05日 19:33

更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說,是指50~60歲這一階段。在更年期,易發生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。祝您健康!

2014年08月05日 19:33

這個不好說,和自身的體制有關係,不過通過自身的飲食和生活上調理是可以延緩的,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律