得了牛皮癬平時要注意什麼?

銀屑病是一種常見的慢性炎症性皮膚病。它屬於多基因遺傳的疾病，可由多種激發因素，如創傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發該病
1、保持居室內空氣新鮮和流通
2、需穿乾淨柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染
3、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損
4、避風寒，防止上呼吸道感染

得了牛皮癬，治療得當
牛皮癬患者一定要注意避免精神緊張、過度勞累，預防感冒，飲食上注意避免辛辣刺激性食物，特別是海鮮、牛羊肉等儘量不要吃，可以多吃一些富含Vc的食物，平時注意保護皮損部位。如果夏天的話，陽光太強烈，比如說中午的時候，注意保護皮損部位，不要暴曬。再有洗澡時用溫水，儘量偏酸性的沐浴露，輕柔皮膚，不要抓破。再有，就是積極的治療。

保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為蕈要。另外，感冒、咽喉發炎會使疾病復發或加重，適當地進行體育鍛煉，提高身體素質，保持心身健康是預防銀屑病的關鍵。
至於患者飲食的禁忌需因人而異，患者可視自己的皮膚反應而決定取捨。精神和心理因素在銀屑病的發病中佔有重要位置，因此放鬆心情在預防中也很重要
以上是對“得了牛皮癬平時要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議您在平時的生活上要多注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防感冒。飲食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉屬熱性腥發食物儘量少吃，海鮮是容易引起過敏的食物也儘量不吃，酒儘量少喝。多吃一些富含維生素多的水果。