寶寶超難入睡，快瘋掉了

問題描述醫生你好，我家寶寶兩歲多了，每天中午和晚上放睡實在是無比的難，我真的快瘋掉了，小時候的睡眠不好就不說了，現在就是入睡很慢，一兩個小時，而且他大動作完了後會了一個小時左右的小動作，眼睛閉了還在那裡眨呀眨眨呀眨，然後睜了又閉，閉了又睜，沒有一個小時內睡覺的，寶寶一直有補鈣，查了也不缺，很多辦法我試了都沒用，比如堅持每天準時帶寶寶睡覺，或是睡前聽音樂，講故事，讀兒歌，安靜一下情緒，但還是那樣難以入睡，我真的快瘋掉了，每次都會哄到我氣得不行了，就罵他打了他，我知道這樣做不對，可是實在是受不了，我不明白到底我兒子是怎麼回事，這樣難入睡，但是睡著了就還算是睡得熟。請給我一個具體一點的解決方法好嗎？