經血顏色淡而黃

現在年齡還小在青春期剛開始來，月經可能不太規律這個是正常現象，在月經期間需要注意勞逸結合，避免過度勞累，另外需要補充營養，有時候可能是營養不良氣血不足，會影響月經的。現在天氣比較熱不能長時間的久坐憋尿穿寬鬆透氣內褲，再休息觀察一段時間看看，如果仍然不太規律需要到醫院做個檢查。