腳變長,身高變高,身材好

你這個有可能是屬於先天不足，同時還有後天營養不良，而出現身材矮小，這個還會有發育遲緩等問題，首先平常飲食注意營養，多進食高鈣高蛋白的食物，比如肉類豆類牛奶，同時配合用，海馬煲湯喝，平常還要多一點做跑跳運動，都有利於長高長身體，也可以配合吃點補腎的中藥。