你好，我胳膊的筋抻了一下，醫生說是筋膜

你好，建議你注意休息一段時間，避免抬重物和用力伸拉。可以服用消炎止痛的藥。

一般情況考慮胳膊損傷引起疼痛不適，可以注意休息，局部熱敷按摩理療，應用雙氯芬酸鈉，活絡油等藥物

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以服用活血止痛藥物等治療。建議去醫院骨外科進一步檢查聽從醫生的安排

筋膜炎會有疼痛的症狀的，這個可以局部熱毛巾外敷，還有是可以塗扶他林軟膏的

根據你的描述，考慮是扭傷的症狀，一般情況下建議看醫生指導，你可以繼續休息保養，消腫止痛酊試試。