渾身發冷,想吐

你這是中暑的表現，趕緊轉移到陰涼處，口服藿香正氣水或者藿香正氣膠囊。注意休息，也可以在服藥的同時用溫水擦洗身體。服藥後休息一陣應該就可以好了，如果還沒有好轉建議去醫院做進一步的檢查。

你的症狀要考慮為胃腸炎，有可能是曬了很久引起的，會引起嘔吐和拉肚子的，需要去醫院治療的。建議可以去醫院內科看看，如果是胃腸炎就需要輸液治療的，一般需要連續治療一周才能痊癒的。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。