有效果的增高藥

沒有特效藥物能夠達到確切的理想增高效果的，個體間的高矮是有差異的，跟食材營養素的供給、鍛煉以及父母遺傳等多種因素有關，結合現在這個年齡，還正是發育生長的旺盛時期，為了促使正常的身高增長，建議在食材中適量增加蛋類、奶類等營養食物，並且堅持每天適當的鍛煉，可以適當補充鈣製劑，比如葡萄糖酸鈣等，不建議盲目的偏方、保健品類的應用。