易出汗,手腳冰涼,冬季更厲害,小便頻繁

您應該是有一定的腎虛現象，導致出現腎虛等症狀
建議您可以吃嗲六味地黃丸，對治療腎虛有一定的效果，平時多吃點肉類，補充好能量

手腳冰冷、出冷汗、冬天明顯，是陽虛的表現。特別是腎陽虛，容易出現這種症狀。
建議繼續用中藥調理，找一個有經驗的中醫看看，吃一段時間的中藥湯劑。這種病是慢性病，治療急不得。要是緊張出汗，應經常參加活動，比如演講等等提高自己的心理承受能力，慢慢就會好。