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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月26日

醫生,我睡不著覺,中午睡不著午覺,馬上高三了,我壓力很大我該怎麼辦呢

問題描述 醫生,我睡不著覺,中午睡不著午覺,馬上高三了,我壓力很大我該怎麼辦呢
網友回答
2017年03月26日 13:26

病情分析: 您好,您這種情況跟您學習壓力大、精神緊張有關係。
指導意見: 建議你多出去走走,多接觸外界事物,可以找周圍人傾訴,多發洩情緒,必要時可以找下心理醫生治療。