患上了直腸癌可以運動嗎

專家介紹，有的腸癌患者，稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口癒合。腸癌患者活動時感覺有痛感是正常的，隨著運動持續，疼痛會逐漸消失。因此，手術後應根據自身情況及早下床活動。一般出院三周的患者，可以進行散步、仰臥起坐等運動。適當運動還可加快血液迴圈，提高免疫力，促使身體的毒素儘快排出。相反，不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等病症，不利於康復。

直腸癌是由直腸組織細胞發生惡變而形成。隨著生活品質的提高，直腸癌的發病率逐年增加，有報導大腸癌（結腸癌直腸癌）的發病率位列第三位。
堅持鍛煉運動能自我放鬆，緩解壓力，研究指出，運動可能影響荷爾蒙水準、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時間，並有效提高機體的免疫力。

直腸癌是一種常見的惡性腫瘤，在全球癌症排行榜上位居第三。在直腸癌中，低位直腸癌所占比例最大.
預防這類疾病，應該每週堅持運動，同時多攝入蔬菜水果，有效清潔腸道，減少腸道致癌物的停留時間。
以上是對“患上了直腸癌可以運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

(1)屈腿運動：仰臥位，兩腿同時屈膝抬起，使大腿貼腹，然後還複，重複10多次。(2)舉腿運動：仰臥位，兩腿同時舉起(膝關節保持伸直)，然後放下，重複10多次。(3)踏車運動：仰臥位，輪流屈伸兩腿，模仿踏自行車的動作，運行要靈活，屈伸範圍儘量大，做20～30秒。(4)仰臥起坐：仰臥位，收腹屈伸坐起，兩手摸足尖，每次7～8下。