減肥咖啡可以和蘋果一起服用嗎

減肥沒有個好辦法，不要盲目輕信廣告。網路上那些減肥藥保健品很多都是騙人的，主要是騙錢為目的，沒有多大作用甚至還會有副作用。另外為了減肥追求美觀如果過度節食，可能會導致嚴重營養不良對身體危害比較大。應該注意補充營養，多吃新鮮蔬菜水果，多運動鍛煉身體才可以減肥。