節食後臉軟

問題描述因節食後而臉很軟看起來很胖，18歲而已，應該怎麼辦，我不想看起來那麼胖

網友回答

2017年03月25日 07:14

這可能是，腎虛造成的虛胖症狀，平時應該注意加強身體鍛煉，注意規律性的飲食，多吃清淡不能吃辛辣油膩的食品，必要的時候可以選擇用中草藥來調理的，另外需要注意加強，鍛煉，運動減肥。