身材矮小是矮小症

身材高低跟遺傳有一定關係，取決於父母的身高，在青春期是身體生長發育較快的階段。每個人體質都不太一樣，有些人發育快有些人可能發育慢一點，現在需要做的是補充營養加強鍛煉多吃高蛋白食物，不能挑食厭食，補充鈣片晚上不要熬夜多運動可以增強體質促進骨骼生長。