鼻炎,就是一冷就打噴嚏,非常不舒服,希望支招

冬季室內外溫差大，驟冷驟熱易使鼻炎膜收到刺激而引起鼻炎。所以，冬季是鼻炎多發季，預防鼻炎特別重要。要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

考慮是過敏性鼻炎,多少由於風寒感冒引起的,極有可能併發過敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫治療效果不是很好,手術,微波或是鐳射治療,只能暫時緩解,容易復發,可以用中藥治療,中藥方劑效果還是可以的.可以達到治癒的效果.平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰淇淋、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。