偶爾一個動作胸痛

從描述的情況來看，應該是軟組織損傷導致的相關症狀，最多見的是因為長時間保持一個姿勢或者受涼，所以最好請醫生檢查清楚以後針對性的治療，如果確定是這些病因的話，一般可以採用針灸推拿來調理，療效是不錯的，也可以結合其他的方法，比如艾灸療法，膏藥療法。

現在需要先看看您所說的胸痛是乳腺疼痛還是胸腔內部疼痛。假如您是乳腺疼痛為主的話，可以進行乳腺彩超的檢查，看看是否存在乳腺增生。假如您是胸腔內部疼痛的話，則需要進行胸片或者是胸部ct的檢查，重點看看肋骨、肺臟的情況。根據上述檢查結果來進行相應的治療了，比方說假如確診為乳腺增生的前提下，可以考慮採用些乳癖消等藥物進行治療了。