後背發麻,有點隱隱的痛,是什麼原因呀?

問題描述網友年齡：51歲
網友性別：男
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後背發麻，有點隱隱的痛，是什麼原因呀？

網友回答

2017年03月26日 00:00

患有頸椎病要經常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，
可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，並可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。