13歲女孩用什麼減肥產品減肥

身高1.64，體重123斤，不算太肥胖的，只是體重輕微偏重，一般情況下這個身高，標準體重在102斤左右，不過在100-115斤範圍內都屬於正常體重。所以你只需要適當的進行減肥，體重恢復到110以下就屬於正常狀態了，可以通過控制飲食，和加強鍛煉的方法減肥，不要選擇減肥產品，會影響你第二性質的發育的。

你目前的年齡還在發育階段，是不能服用減肥產品的，容易影響身體發育，對健康非常不利的。減肥需要科學健康的減肥才行的，建議你可以採取運動減肥，如跑步，跳繩，游泳，或練習瑜伽都非常不錯，只要堅持就有效果，在配合控制飲食，每餐不要吃的太飽，一般七八分飽就可以的，多吃蔬菜水果，主食控制些就可以。