問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年03月24日
13歲的正常身高是多少?
網友回答
歲的正常身高應該是大於140釐米左右,而你的身高來看,也屬於正常範圍之內,身體的增高是一個階段性的生理過程,也不能過於著急你的年齡來看,身體也正處於發育階段,只要你平時多注意均衡營養,不挑食,不偏食,其次,你還可以多注意參加日常鍛煉,就可以促進你是身體繼續增高
像您這個年齡還沒有完全發育,這個身高是屬於正常的,這個還有很大漲高空間,這個身高主要和基因有關係,同時和平常飲食習慣,生活習慣也有很大關係,在發育年齡要多食用高鈣高蛋白的食物,配合吃點鈣片,同時平常應該多做跑跳運動,比如打籃球排球,羽毛球等。