14歲正常身高體重

現在的情況不一定能長到1米66，身高是不能快速生長的，身高的生長與遺傳有關係，如果父母身高都比較低，就很難長到1米66的，在平時建議增加體育運動，晚上絕對不能熬夜，增加營養，吃一些瘦肉雞蛋，蔬菜和水果，有可能會長高的。

您這個還在生長發育的年齡，還可以繼續長高的，但是長高不可以快速，這個都是慢慢的發展的，一般要長高，10釐米左右，可能要兩三年，建議您平常應該多一點吃雞蛋，牛奶，牛肉，高鈣高蛋白的食物，同時配合，多用海馬煲龍骨湯喝，可以補鈣有利於長高。還可以多一點打籃球一些跑跳的運動。