有口吃已經幾年了,怎麼樣才能改了

您可能是由於後天環境造成的
建議您多和人群接觸交流，不要自卑，經常鍛煉

口吃是指說話時字音重複或詞句中斷的現象。是一種習慣性的語言缺陷。通稱結巴，它牽涉到了遺傳基因、神經生理發育、心理壓力和語言行為等諸多方面的，非常複雜的語言失調症。
對於口吃問題的原因和症狀，人們取得了很大的共識。但是，對於口吃矯正方法，人們卻沒有統一的共識，因為迄今為止，人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。 口吃的矯正，雖然還處在探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。祝好！