得了耳聾耳鳴怎麼治好

這兩年中發現別人說話小聲我都聽不到，，要很大的音量才能聽清雙耳朵裡還常有汪汪的響，去醫院做了檢查說是出現了耳聾耳鳴的症狀
耳鳴：感音神經性耳聾患者常有耳鳴，多先於耳聾出現。耳鳴耳聾症狀中醫認為是由於腎虛肝火上攻導致的症狀，可以針灸治療。建議及早採用針灸活血的方法治療，通經活絡、活血化瘀。是臨床上治療耳鳴耳聾疾病的特效方法，配合灸療效果更好。

耳鳴的常見原因：1、工作環境或居住環境雜訊2、精神緊張和疲勞。3、特殊藥物至耳鳴4、抽煙、喝酒等不良習慣。
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理，但按中醫傳統，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調理，並須忌飲濃茶、咖啡、可哥、酒等刺激性飲料。以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。
建議：1要有樂觀豁達的生活態度。2避免在強雜訊環境下長時間逗留或過多地接觸雜訊。3摒棄不良習慣

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
一。富含P－胡蘿蔔素和維生素A的食物如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。二富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、乳製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
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神經衰弱可以引起耳聾耳鳴，腎虛也可以引起，耳底出現狀況也會耳，腦部異常也會導致耳聾耳鳴，在飲食上可多吃些生薑、蘿蔔、芥末，能化痰消痰去阻滯。耳竅通利行氣開鬱通耳竅。治療上可結合中醫按一定穴位，刺入耳體內神經能達到更好保障治療效果。