怎麼辦這種情況

有可能是因為局部的炎症導致的相關症狀，也有可能是軟組織損傷以後導致的相關症狀，所以檢查清楚以後針對性的治療就可以了，如果軟組織損傷。的話，一般可以採用針灸推拿療法，結合舒筋活血的藥物來調理，如果是炎症的話，當然有消炎的藥物來處理就可以了。

這個就不好說了，主要是可以導致腰痛和腹部疼痛的疾病非常多，比方說腎結石，腎盂腎炎等疾病就可以出現腰部疼痛。而腹部疼痛的原因更多，主要是腹腔內的臟器實在是太多了，肝膽胰脾腎，胃腸均在腹腔裡，哪一個臟器出現問題都可以出現腹痛的症狀，所以建議您進行腹部臟器+泌尿系統彩超的檢查進行初步判斷，根據檢查的結果來決定下一步的診療安排為好了。