月經來的量極少而且很淡，最近睡不著覺，感到焦慮心煩，失眠一個星期，學習壓力大，該怎麼辦

患者現在重點的異常情況是經量減少為主的情況。這個需要警惕功血遲髮型，或者是多囊卵巢綜合症的可能性，其中多囊卵巢綜合征的患者還有可能合併出現痤瘡增多，口唇小須等等其他的症狀，因此建議患者可以到當地正規的醫院掛婦產科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行血性激素，婦科彩超等等檢查，假如說確診為多囊卵巢綜合征的前提下，則可以考慮採用達英等藥物進行治療了。

病情分析： 您好，很多因素都會影響月經不調，比如飲食、精神、內分泌等。
指導意見： 建議您保持心情舒暢，少生氣；飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧。生活要有規律，勞逸結合，多運動，提高免疫力。